エクササイズのブログ
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最大ポイント3倍★10/9(土)pm23:59まで 詳しくはこちら♪奥歯で挟んでエクササイズしよう♪シャープなラインでモテ小顔！【リップフィットネス・小顔一族】※発送目安:2週間【YDKG-kd】弱冠22歳！ 不況の中、若き経営者の快進撃！ 前期売上高比3倍以上！ ValuePress! (プレスリリース) 松本大学医学博士・根本賢一教授の協力のもと行われた共同研究では、従来のフェイス用の美容系グッズや小顔エクササイズより、【5倍の運動量】を頬に与えることが実証されました。 そのほか、諏訪東京理科大学 篠原菊紀教授の協力により、『ほほスリムY』と脳に対する影響 ... |
| Q | 背中とおしりのエクササイズ出産をしてから体重は大分減りお腹や顔回りの肉は結構落ちたのですが、からだの後ろ(背中、腰、お尻まで)の余計な肉が落ちません。何か家で出来る効果的なエクササイズ方があれば教えてください！お願いします |
| A | 背筋曲がってる＆Ｏ脚じゃないですか？壁に背中を付けて（肩や腰や太股もべったり付けて下さい）しんどいと感じたとこが筋肉が弱い＝脂肪が付きやすい所です。１番の方法は姿勢を正すこと。内股をくっつけ、お尻に力を入れて、肛門を締めて、胸をはって（肩甲骨を内に入れる感じ）、顎を引く。これだけでかなりしんどいですよ。歩くときや立つ時に意識してみて下さい。 |
「体操おじさん」の巻 日経ウーマンオンライン Ｋ仙人から肩と首の凝り解消エクササイズの極意を伝授されたのだという。 Ｎ山が「来月号の内容がわかっちゃうから、これ以上書いちゃダメ」だというので、多くは語れないのだが、体操のお兄さん、もとい、体操おじさんことＫ仙人（45）は、「体操のお兄さんはきっと ... |
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| Q | エクササイズDVDに詳しい方、回答願いますm（^^）m私は３カ月位しかエクササイズDVDが続けられません（：；）今まで試したエクササイズDVDは以下です↓↓・ビリーズブートキャンプ・コアリズム・ヒップホップABS今は「ターボジャム」を始めて３カ月目になります。そこで、お勧めのエクササイズDVDがありましたら、教えて下さい！希望は…・ヨガ、太極拳、ストレッチ等ではない・１５～３０分で汗がかける・楽しい音楽、トレーナーご回答、宜しくお願い致しますm(__)m！ |
| A | マドンナの専属トレーナーのＤＶＤ「トレーシーメゾット」がオススメです。バタバタした動きが無いので深夜でも出来ますし体が引き締まりますよ。 |
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重い重い頭だからこそ、ヘッドスパで完全リラックス！【モンデール ヘッドスパ】【リラクゼーションで至福の時を】モンデール ヘッドスパ【ザ・ミュージックアワー(うたばん)で紹介】★送料無料★「やっぱ個性がないとな」KAT-TUN中丸雄一、もはや自分のキャラを諦観!? インフォシーク 数年前、今はなき『うたばん』（TBS系）に出演した際には、SMAP・中居正広に「NEWSにいただろ？ お前NEWSとKAT-TUNのかけもちだべ！」なんて突っ込まれていたことも。ファンにしてみれば、KAT-TUNの中にいながら普通っぽさを発揮できるところが逆に個性になっている、 ... |
| Q | 昨日のうたばんでエクササイズ？のようなものをやっていたと思うのですが、最後の方しか見れず見逃してしまいました(>_<)本も出ているようですが本のタイトルや誰が出しているかわかる方教えて下さい！ |
| A | http://www.tvais.jp/item/p_262/http://ameblo.jp/ogura-yoshito/http://www.amazon.co.jp/%E6%AD%A9%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A7%E7%BE%8E%E8%84%9A%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B-%E9%AD%94%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%80%8C%E8%85%95%E7%B5%84%E3%81%BF%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%80%8D-%E8%AC%9B%E8%AB%87%E7%A4%BE%E3%81%AE%E5%AE%9F%E7%94%A8BOOK-%E5%B0%8F%E5%80%89-%E7%BE%A9%E4%BA%BA/dp/4062742993http://www.tvais.jp/html/2009_07_05/it_2052036/…のようです。 |
『うたばん』最終回前夜、感傷的になった中居正広がアノ人に電話！ インフォシーク 『うたばん』最終回前夜、感傷的になった中居正広がアノ人に電話！ SMAP・中居正広ととんねるず・石橋貴明による軽妙なかけ合いが人気を博していた音楽バラエティー番組『うたばん』（TBS系）。嵐・大野智と中居による「下克上バトル」や、NEWS・関ジャニ∞の錦戸亮を「顔 ... |
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骨盤エクササイズで『RESET BODY』【MTG】骨盤ストレッチチェア プリムアップ(Plimup) - PLM-G1311エアバッグで骨盤エクササイズ！【smtb-s】ザック処世術、就任パーティーに飛び入り 日刊スポーツ 日本代表のアルベルト・ザッケローニ監督（５７）が５日、日本協会の小倉純二会長（７２）Ｊリーグ大東和美チェアマン（６１）の就任披露パーティーに飛び入り出席した。午前中の代表練習を終えて、新幹線で都内のホテルへ移動。約４５０人の出席者の前で２人に祝福 ... |
| Q | 骨盤エクササイズチェアのエアリーシェイプですか、効果があるかどうか教えてください！ |
| A | どんな効果をお求めでしょう？ダイエット効果と言うのが無いのは確かです。 |
革張チェアにヨガ、要支援向けデイ開所 ケアマネジメント オンライン 同施設内には、薬剤師による医薬品相談や美容師による美容相談が受けられる大型介護用品店「助さんたくさん」があり、メーカーの品揃えを活かして、施設内には革張りのリクライニングチェア、マッサージチェアも置き快適さをアピールしている。 ... |
骨盤エクササイズで『RESET BODY』【MTG】骨盤ストレッチチェア プリムアップ(Plimup) - PLM-G1311エアバッグで骨盤エクササイズ！【smtb-s】
劇的にスコアがのびる！ボウリング絶対上達 MdN Design Interactive | NTTPC、クラウド型ホスティング「WebARENA CLOUD9」--最短3分で開通 CNET Japan 基本スペックは、ハードディスク（HDD）が50Gバイトから（最大1テラバイト）、メモリが1Gバイトから（最大16Gバイト）、CPUが共用で1コア（最大4コア共用）、OSが「CentOS 5」、IPアドレスがグローバルで1つ、プライベートで1つとなっている。 ... NTTPC、オンデマンドのクラウド型ホスティングサービス「WebARENA CLOUD9」販売開始 ＮＴＴＣｏｍなどクラウド型ホスティングサービス「ＷｅｂＡＲＥＮＡ」の提供開始 NTTPCとNTT Com、クラウド型ホスティングサービス「WebARENA CLOUD9」 |
| Q | ジョギングやエアロビではコアの筋肉は全然、鍛えることはできないのでしょうか？ピラティスやヨガのようなマットエクササイズより、体を大きく動かす運動が好きなのですが・・・。あ、ビリーもしてます。 |
| A | ジョギングやエアロビクスは、有酸素運動なので、コア筋肉はさほど鍛えられないと思います。やはりコアを鍛えるには、地味な筋トレが必要です。 |
Xilinx、AMBA 4 AXI4 IPコアを採用した「ISE Design Suite 12.3」を発表 マイコミジャーナル 同リリースはSoCデザインにおける機能ブロック間インターコネクトのための「AMBA 4 AXI4」 仕様に準拠したIPコアを初めて採用したほか、PlanAheadデザイン解析ツールでは生産性を高めるさまざまな機能強化をはかり、「Spartan-6」を使用したデザインにおけるダイナミック ... AMBA 4 AXI4 IP コアを採用した ISE Design Suite 12.3 を発表 ＡＸＩ４ インターフェイスを実現するＩＰを初めてサポート、プラグアンドプレイのＦＰＧＡデザインに対応 |
劇的にスコアがのびる！ボウリング絶対上達