エクササイズのブログ
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スライドして楽しく筋トレ！【送料無料】ATEXスライドストレッチャーAX-H152スライド運動 全身を楽しくエクササイズ ストレッチ♪ メタボ対策 痩せる・ダイエット シェイプアップ 下半身痩せ 簡単 TimeWarp | ダイエット中のミーシャ・バートン、運動後にコーラ TimeWarp 痩せた！太った！と体型が注目の的となる事の多いミーシャ・バートン(Mischa Barton)が、ジムに現れたところをキャッチ！ ピタピタなウェアで現れたミーシャ・バートン。お腹に目が行っちゃいます。(2010年04月12日撮影、アメリカ/ウエスト ... |
| Q | 胸が小さい＆下半身デブ(おしりや太股の肉がすごい)をどうにかしたいです。 ①必ず効くバストアップ方法を教えてください！ ②必ず効く下半身痩せ、または骨盤の歪みの矯正方法を教えてください！ ③骨盤矯正のベルトは下半身痩せに効きますか？もし効果があればおすすめのベルトを教えてください！ ①、②は手術や器具など要らない、なるべくお金を使わない方法(エクササイズなど)でお願いします。 |
| A | “必ず”っていうのが…(^o^; お気持ちはわかりますが、これじゃ質問から数日たった今でも回答ゼロですよ。 まあ、わたしが書き込みをして回答1件になりましたがね(^-^) そんな方法があれば、知恵袋にコレ系の質問はとっくに消えてますよ。 毎日同じような悩みを持つ多くの女性たちの質問が絶えませんもんねぇ。 てか、そんな方法があれば、わたしも知りたいですよ！！ |
【25％OFF】【正規品】【送料無料】歩きながらヨガ＆エクササイズ！アンクルストラップのレザーサンダル『3色展開』タニス【Tanis】アースシューズ【Earth Shoes】メディア掲載が商品の売上に大きく影響！売れ筋は「美容・健康」関連商品 Dream News (プレスリリース) リーボックのエクササイズシューズは、ウォーキング時や日常で着用することで効率よく健康促進および痩身効果を得られる為、テレビCMで放送された後は大きな反響を得ております。黒豆のように具体的な体験談を交えていないものの、テレビCMという短時間に消費者へ効果を ... |
| Q | 困っています！子供の歩き方を改善したいのですが・・・。小学校３年生の娘なのですが、がに股歩きです・・・。女の子なのだから、ちょっと気をつけなさいって言っても、やっぱりクセづいてしまっていて治りそうにもありません・・・。自転車こぐ時も、がに股・・・。座るときも、あぐら・・・。親としてやっぱり、将来のことを考えて今のうちに直してあげたいのですが、（Ｏ脚とかならないように・・・）どうしたらいいでしょうか？？また今、大人のシューズでMBTシューズというマサイシューズ？？（歩き方姿勢、健康エクササイズ色々にいいそうです）がかなり流行っているみたいですが、そんな感じの子供シューズってないんでしょうか・・・。靴で普段の歩き方を治すみたいな・・・。わが子ながらに、がに股歩きはみっともないです。私が一緒にいる時は、注意できるのですが・・・どなたか良い改善方法があったら教えて下さい。アドバイスお願いします。 |
| A | O脚というよりがに股というのであれば、柔道整復士(接骨院）はいかがでしょう。股関節の治療で改善するかもしれませんね。いつもがに股なのは、その方が身体が楽だからです。がに股にならなくても楽なようにしてあげたいですね。気持ちだけでは難しいですよね。矯正専門の靴の中敷き・靴の紹介をしてくれる接骨院もありますよ。接骨院はピンキリですので、納得のいくところを探し当てるには少々手間がかかるかもしれませんが、試してみる価値はあると思います。 |
リーボック、歩いて筋肉を刺激する靴 日経ウーマンオンライン ABCマートは4月22日、履いて歩くことで脚部のエクササイズを行える靴「SIMPLYTONE US（シンプリートーン）」を販売開始すると発表した。スポーツブランド「Reebok（リーボック）」の新商品で、「エクササイズシューズ」との位置付け。 ... ＡＢＣマート、「Ｒｅｅｂｏｋ」のエクササイズシューズ「シンプリートーン」を先行発売 |
KAWASE(カワセ) エクササイズバンド普通(平ゴムタイプ)RD KW-753 【ヨガチューブ/ヨガバンド】【fit08】家電製品ミニレビュー パナソニック「デイカロリ EW-NK50」後編 家電 Watch ゴムバンド付き 以上、室内で可能なエクササイズを「デイカロリ」で測定してみたわけだが、なかなか興味深い結果となった。息の切れ方や疲れから考えると、ステッパー系のほうが負荷が高そうな気もするのだが、「デイカロリ」から見た場合、やはり物理的な場所の移動を ... |
| Q | 魚突きで使われている手銛用ゴムについて質問です。手銛用ゴムでよくエクササイズ用セラチューブがお勧めだと聞きますがどなたか詳しく知っている方はおられますか？あと、どこのメーカーのゴムで値段はどのくらいか教えてもらえればありがたいのですが宜しくお願いします。 |
| A | 僕は手銛用ストロング・黒１０ｍｍ（2,980円）を使っています。手銛について、いろいろ試したし、いろんなお店から購入しましたが、下記サイトのお店が一番品揃えと知識が豊富でした。http://www.navycompany.com/gear/catalogue4.htmメーター単位で買えば安いです。僕はめんどくさがりなので、完成品を買っています。 |
家電製品ミニレビュー パナソニック「デイカロリ EW-NK50」後編 家電 Watch ゴムバンド付き 以上、室内で可能なエクササイズを「デイカロリ」で測定してみたわけだが、なかなか興味深い結果となった。息の切れ方や疲れから考えると、ステッパー系のほうが負荷が高そうな気もするのだが、「デイカロリ」から見た場合、やはり物理的な場所の移動を ... |
産後一ヶ月目から始める効果的なエクササイズ【送料無料】 マタニティ アフタービクス プログラムDVD 産後一ヶ月目からのスパーボディーエクササイズ産後うつの撃退には運動が効果的 豪 子育て支援ニュース 運動グループは8週間にわたり、女性の健康に詳しい理学療法士による産婦のために特別に考案されたエクササイズを、育児指導と並行して行う「ママ＆ベビー指導」受けた。 一方、勉強のみのグループは、育児指導に関する資料を受け取った。 8週間の指導が終了後、さらに4 ... |
| Q | 肥満…産後10ヶ月が経ちますが体重が元に戻りません もうそろそろ体重が自然に戻る時期は過ぎましたよね…？鏡を見ると憂鬱になりダイエットしょうかと思いますが年子育児でなかなかエクササイズするにも邪魔ばかりで…。152センチで46キロもありぽちゃぽちゃで恥ずかしいです 旦那には顔の手入れより身体をどうにかしろと…。忙しい主婦の方や小さな子がいる方でダイエット成功した方アドレスください骨盤も整体やトコちゃんベルトしてみましたが姿勢が悪いし 夏に暑くてなかなか付け続けなかったためまた広がっておばさんのお尻になった気がします(ノд<。)゜。なんだか鏡を見ると苦しいのでイライラしてしまいます |
| A | わかりますー私も10ヶ月の子いるんだけど、授乳中って食べ過ぎちゃうんだよね。でも断乳してから本気で痩せれば簡単になんとかなると思います。炭水化物抜かしたり、腹筋、コアリズムとか。私はベビースイミングが効き、すぐ戻りました。今やったら倒れたり風邪ひいちゃうよ。てか、経験あり。トピ主さんは太ってるわけじゃないし、夏までになんとか頑張りましょー |
 読売新聞 | 悲劇を乗り越え復活！ ジェニファー・ハドソン 読売新聞 そして彼女は昨年８月、婚約者デビッド・オトゥンガとの間にできた長男を出産しましたが、その後、数か月で産後のダイエットに成功しています。そのダイエット法とは、毎日45分きっかり歩くこと。健康的な食生活とエクササイズ。砂糖はとらないというもの。 ... |
【緊急値下げ】足元がとっても可愛くなっておしゃれになれる！脚長美脚効果あり！再入荷*足元レース付きのスウィートかかとレギンス【あす楽対応 東北】【あす楽対応 関東】【あす楽対応 甲信越】【あす楽対応 ＡＢＣマート、「Ｒｅｅｂｏｋ」のエクササイズシューズ「シンプリートーン」を先行発売 日本経済新聞 (プレスリリース) ＥＡＳＹ ＴＯＮＥＲに搭載されているバランスポッドテクノロジーからヒントを得た、柔らかい２つのフォームポッドを前足部、ヒール部に搭載。この柔らかいソールが、歩くたびに脚部の筋肉を刺激し、毎日着用するだけで美脚、美尻効果が期待できます。 リーボック、歩いて筋肉を刺激する靴 |
| Q | Ｏ脚と言うより、脚の形そのものが曲がっているように思います;;脚自体は太くはないと思うのですが、外側に肉がついているんだと思います。膝の下で、急に横に出っ張ってしまうんです＞＜;細くスッと伸びた美脚になりたいです！！少しずつでも、今骨盤体操などのエクササイズや、骨盤ベルトなどで努力はしています。でもなかなか効果がでません;;本気で悩んでます！！どんなささいなことでもいいので、情報お願いします！！！ |
| A | 私も学校の音楽の女の先生に言われてO脚だということに気づきました。その先生は姿勢をすごく気にしてくれる先生で、その先生は私も昔はO脚だったのよ。と話してくれて私にアドバイスを下さりました。今、私も実践しているんですが効くかどうかは別として書いておきます。家の中で膝と膝の間にボールでも挟んで歩けば内側の筋肉を使うので外側のお肉は取れるよ。といわれてやっています。効果はまだ分からないけれど今はそのアドバイスしかないのでやっています。 |
 verita | キャメロン・ディアスの美脚の秘訣とは？ verita キャメロンのエクササイズはいつも決まっており、それはリバース・ランジ、スクワット・ランジ、サイド・ランジなどの太ももの上部を鍛えるもの。それにウエイトで負荷を加えることで、脚全体を鍛えることができるのだという。バスによると、早く成果を得るには10 ... |