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2024/11/22 09:38

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フラフープエクササイズの相談

2009/10/28 09:24

フラフープエクササイズがちょっと気になっています。

回した部分が引き締まるフラフープエクササイズ - nikkei BPnet

回した部分が引き締まる フラフープエクササイズ
nikkei BPnet
しかも、体力や柔軟性の強化やバランス感覚を養うなど、バツグンのエクササイズ効果 フラフープを使ったエクササイズが、アメリカで再び大きなブームを巻き起こしている。50年代、60年代のブームに続き、00年代にはダンスの要素をふんだんに取り入れた「フープダンス」 ...

痩せたいです!結果が出せたダイエット法は?
、お肉お魚と炭水化物と野菜の割合を2:3:5から、1:2:7にして、フラフープで遊んでるだけのダイエットです。食事の方は1か月、フラフープは4日です。面倒くさがりの飽き性で、難しそうなものはなかなか続きません。今まで

TWIST HULAHOOP （ツイストフラフープ）通販 [豊ＨＰ情報通信]バック ...
【豊ＨＰ情報通信】 ====== ★☆★ 特別号独占広告本格的エクササイズ『燃焼系』フラフープ。ダブルリング構造で運動量増大。シングルフープ2本としても使えます。ツイストフラフープ 通販 http://blog.livedoor.jp/st625/archives/359835.html ...

HOOP DANCE HOOLP 追加【10月度レッスンのご案内】フープ ...
フープダンス（フラフープの本格的な技を学びます）午後の部 ① 13:15～14:15 フラフープエクササイズ（フラフープを回しながらダイエット） ②14:30～15:30 フープダンス（フラフープの本格的な技を学びます） ③15:45～16:45 ...

フープダンス　HOOLP&HOOPLY