エクササイズのブログ
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憧れのスリム美脚に♪【P-A】ローライズブーツカットパンツ★ayukaman人気NO1！！ エクササイズ エアロビ ヨガ アールジーン シマロン ヨガ ピラティス ダンス クラブ 衣装 社交ダンス フエクササイズリング『ピラスタイル(美健 SATOKO 先生の ピラスタイルBodyメンテナンスDVDセット)』を発売！！ 朝日新聞 (@Press) - レイシスソフトウエアーサービス株式会社(本社：大阪府大阪市西区、代表取締役：小野 逸二)は3月3日より、エクササイズリング『ピラスタイル(美健 SATOKO先生のピラスタイルBodyメンテナンスDVDセット)』を発売いたします。 『ピラスタイル(美健 SATOKO先生の ... |
| Q | ヨガウェアステキなヨガウェアを売っているお店をご存じないですか？ ヨガ以外のエクササイズにも耐えうる･･･でろっとしていないものを探しています。 海外ブランドでも結構です。 （今まではluluemonやsuriaで買っていました。あんなテイストが好きです。） |
| A | お店という事なのでちょっと違うかもしれませんが、私はほとんどネットで買っています。 Be presentやHydeは↓で買ってます。 http://pocorico.com/ http://www.yogafashion.jp/ ロータスウェアは比較的着ている人が少ないと思います。 色も可愛くていちばんルルテイストに近いかも http://yogawear.jp/ もし東京にお住まいなら、広尾のイシュタヨガスタジオ Be yoga japanは Be presentやBeyond Yogaのウェアを先駆けて売っていたように、日本未入荷の商品を扱っている事がよくあります。 プロショップというわけではなくて、受付前に少し置いてある程度なので数やサイズに限りがありますが、ネットで買うよりも安いですよ。 |
［コラム］家事エクササイズで体脂肪を燃やそう マイライフ手帳＠ニュース 運動するだけのためにわざわざスポーツウェアに着替えたり、一定の時間を割いたりするのはどうも面倒だという方におすすめのエクササイズが家事です。とくに、普段家にいることが多い主婦にはピッタリのエクササイズ法とされています。 体脂肪を効率よく燃やし、健康を ... |
骨盤ネジ締めエクササイズ| Q | エクササイズＤＶＤについてダイエットと運動不足をかねて 何かエクササイズをしたいのですが ジムなどにいく時間もありません。そこで お勧めのＤＶＤなどを教えて頂きたいのです。以前に ビリーはやりましたが きついのと時間が長い（基本）ターボジャム・コアリズムはリズムにのれないくて 難しかった；；できれば ビリーのように号令だけでできるもの（ダンス系でないもの）で1回の時間が30分以内ぐらいのもの あと 日本語版があるものがいいのですが。なにか ありますでしょうか？よろしくお願いします。 |
| A | DVDを買うお金があるなら、踏み台昇降運動の台を買いませんか？1日30分でも効果はあります。運動強度も自分のペースで調整できます。あとは飽きないようにテレビを見ながらとか、音楽を聴きながらとか、で工夫してください。 |
ビリー隊長と“世界最大キャンプ” 万博４０周年で４０００人募集 SankeiBiz 「スポーツを通じてインパクトのあるＰＲを」と、短期集中型エクササイズＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」で一世を風靡（ふうび）したビリー・ブランクスさん＝茨木市＝に協力を依頼した。ビリーさんは「世界最大規模の“キャンプ”になる」と意欲を見せているという。 ... |
| Q | ダイエットの 成功者さん、効果がある方法を知ってる方に質問です！ 痩せるために質問です！ 身長 １５４cm 体重 ４８kg 高校生の女子です。 痩せたいのですが、どうすればいいですか？ 脂肪燃焼野菜スープを飲んだり、ケロッグのオールブランを食べてます。 プロテイン(ウェイトダウン)も飲んでます。 運動はたまにします。 ビリーとかやってます。 学校までは片道３５分くらいで、坂が２つぐらいあります。 あとはサウナとかも行ってます。 ①基礎代謝ってどうやって上げればいいですか？ ②痩せる効果のあるメニューとかはありますか？ ③全身に効果のある運動・エクササイズはありますか？ よろしくお願いします★ |
| A | スポーツジムに１５年以上通っていますのでノウハウはそれなりにわかります。 でも、総簡単に秘策は教えられません。 ダイエットの王道である 食事・筋トレ・有酸素の３つをバランスよくはじめることですね。 続けていくうちにわかると思います。 |
ビリー隊長と“世界最大キャンプ” 万博４０周年で４０００人募集 SankeiBiz 「スポーツを通じてインパクトのあるＰＲを」と、短期集中型エクササイズＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」で一世を風靡（ふうび）したビリー・ブランクスさん＝茨木市＝に協力を依頼した。ビリーさんは「世界最大規模の“キャンプ”になる」と意欲を見せているという。 ... |
「音楽戦士」にベッキー♯、西野カナ、アニーポンプら ナタリー ベッキー♪♯は本日2月23日（火）放送のTBS系「うたばん」にも出演する（写真は1stアルバム「心の星」ジャケット）。 2月26日（金）深夜放送の日本テレビ系「音楽戦士 MUSIC FIGHTER」にベッキー♪♯、西野カナ、アニーポンプ feat. GooF from SOFFet、JUJU、 ... |
| Q | 昨日のうたばんでエクササイズ？のようなものをやっていたと思うのですが、最後の方しか見れず見逃してしまいました(>_<)本も出ているようですが本のタイトルや誰が出しているかわかる方教えて下さい！ |
| A | http://www.tvais.jp/item/p_262/http://ameblo.jp/ogura-yoshito/http://www.amazon.co.jp/%E6%AD%A9%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A7%E7%BE%8E%E8%84%9A%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B-%E9%AD%94%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%80%8C%E8%85%95%E7%B5%84%E3%81%BF%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%80%8D-%E8%AC%9B%E8%AB%87%E7%A4%BE%E3%81%AE%E5%AE%9F%E7%94%A8BOOK-%E5%B0%8F%E5%80%89-%E7%BE%A9%E4%BA%BA/dp/4062742993http://www.tvais.jp/html/2009_07_05/it_2052036/…のようです。 |
 インフォシーク | AKB48宮崎美穂も餌食に!! 石橋貴明のアイドル"イジリ"遍歴 インフォシーク さらに、『うたばん』（TBS系）では、石橋貴明がモーニング娘。をイジりまくり、パンチラギリギリのゲームコーナーは高視聴率を記録しました。石橋があえてヒール役を演じることで、女性タレントの素の表情を引き出し、視聴者の見たいものを見せるスキルは、稀代の才能 ... |
熟睡ゆるりヨガDVD /2種リラックス/美容/エクササイズメーカー希望価格2079円を69%OFF!!期間限定激安セール！10P16mar10eagles 時事通信 | ＤＳなどヒット商品増加＝税関での不正コピー摘発－０９年 時事通信 携帯型ゲーム機「ニンテンドーＤＳライト」に、人気エクササイズ「コアリズム」のＤＶＤ、携帯電話を装飾するデコ・パーツ、ヘアアイロン－。財務省は１２日、２００９年の知的財産侵害物品（コピー商品）の摘発実績で、ハンドバッグや財布などの「定番商品」が減少する ... |
| Q | 特上カバチのドラマの中で高橋克実さんがやっていたダンベルを使ったエクササイズのDVDは ネットで買えるのですか？検索してみたのですが でてこなかったのでわかる方がいらっしゃれば 宜しくお願い致します。 |
| A | 韓国のカリスマ主婦 チョンダヨン フィギュアロビクスのDVDですね。http://www14.atpages.jp/~goodssearch/goods/index.php?keyword=%E3%83%81%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%A8%E3%83%B3+%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%AE%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AF%E3%82%B9 |
カリスマトレーナーによる“生レッスン”をライブ中継で体験 RBB Today マドンナやグウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして知られる彼女のエクササイズDVDはアメリカやイギリスで大きな話題となり、日本でもこれまで2作がマガジンハウスより発売されている。 そんな彼女のエクササイズDVDブックの第3弾「ザ・トレーシー・ ... |