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バレエ エクササイズしってました?

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韓国人が金賞席巻=ローマ国際バレエコンクール - 朝鮮日報

朝鮮日報

韓国人が金賞席巻=ローマ国際バレエコンクール
朝鮮日報
イタリア・ローマで開催された第9回ローマ国際バレエコンクールで韓国のバレエダンサーがシニア部門とジュニア部門を席巻(せっけん)した。 ローマ国際バレエコンクールは30日閉幕し、韓国芸術総合学校のダンサーのキム・ミョンギュさん(22)はシニア部門男子の部で金賞 ...


バレエサークル チュチュ:バレエとパン
ママを対象とした、大人のバレエサークルです。 バレエに興味がある方、再開したい方、自分磨きやストレス発散したい方、一緒にやりませんか? 小さいお子さん同伴もOKなのが何より特徴で、自分のために体を動かす時間のないママはとてもリフレッシュでき ... ストレッチ、バーレッスンからセンターレッスンへ…。 バレエの基本を取り入れたバレエエクササイズで、しなやかな身体づくりを目指しましょう。気軽に始められる大人からのバレエの第1歩です。 Copyright(C)2010/バレエサークル チュチュ ALL Rights Reserved.

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Q背中とおなかについたぜい肉を取るにはどうしたらいいですか?背中とおなかにぜい肉がたっぷりついちゃっているんです。この憎きぜい肉を取っちゃうにはどうすればいいでしょうか?運動は週に二回バレエのレッスンに通っていて、腹筋や背筋なんかもします。家でも腹筋背筋はやったりしてるんだすけど・・・直接効果はないです。効果的なエクササイズとか、また食事の仕方などでいいのがあったら教えてください。お願いします。
Aバレリーナとしてはどうなのかしりませんが、人としてはベスト体重だと思いますよ。女性は体重を落とす事ばかり考えて、スタイルを良くする事を忘れている方が多いですね。脂肪は、食事の脂質を減らして、ジョキングすれば落ちますよ。
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県出身ダンサー・江上の振り付け好評 香港バレエ団 演出でも注目 - 沖縄タイムス

県出身ダンサー・江上の振り付け好評 香港バレエ団 演出でも注目
沖縄タイムス
香港バレエ団の一員として活躍する県出身バレエダンサー江上悠がこのほど帰国し、出身の森島富美加バレエ&ジャズダンス教室(那覇市)で後輩の指導にあたった。イギリス、香港でダンサーとしての技術を磨いてきた江上は、演出や振り付けでも注目を集めている。 ...



-BODY&SOUL- - 「ボレロ」& ジョルジュ・ドン
なぜエクササイズでこの曲?といえば、わたしが単細胞で、コノ人を思い出すからです。 ジョルジュ・ドンは、20世紀バレエ団でモーリス・ベジャール(振付家)の「ボレロ」を踊って伝説になった、今は亡き名ダンサー。 映画「愛と哀しみのボレロ」で実際に ...

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