エクササイズのブログ
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6/18 子供自慢に家族自慢―母親同士のキリなき闘い ジャーニー また39%は子供の成績がよいことを周りに自慢し、27%は体型を戻すため産後の集中ダイエットやエクササイズに励むという。また4分の1は、母親グループ内で一番「何でもできる」人物になろうと努力し、5分の1は夫自慢をしていることも分かった。 ... |
Q | 肥満…産後10ヶ月が経ちますが体重が元に戻りません もうそろそろ体重が自然に戻る時期は過ぎましたよね…?鏡を見ると憂鬱になりダイエットしょうかと思いますが年子育児でなかなかエクササイズするにも邪魔ばかりで…。152センチで46キロもありぽちゃぽちゃで恥ずかしいです 旦那には顔の手入れより身体をどうにかしろと…。忙しい主婦の方や小さな子がいる方でダイエット成功した方アドレスください骨盤も整体やトコちゃんベルトしてみましたが姿勢が悪いし 夏に暑くてなかなか付け続けなかったためまた広がっておばさんのお尻になった気がします(ノд<。)゜。なんだか鏡を見ると苦しいのでイライラしてしまいます |
A | わかりますー私も10ヶ月の子いるんだけど、授乳中って食べ過ぎちゃうんだよね。でも断乳してから本気で痩せれば簡単になんとかなると思います。炭水化物抜かしたり、腹筋、コアリズムとか。私はベビースイミングが効き、すぐ戻りました。今やったら倒れたり風邪ひいちゃうよ。てか、経験あり。トピ主さんは太ってるわけじゃないし、夏までになんとか頑張りましょー |
武蔵中原 武蔵小杉のお勧めカイロプラクティック 身体を改善するならココ! タウンニュース 腰痛、肩こり、妊婦の産前産後の骨盤矯正、子どもの姿勢改善など様々な症状にも、“バキボキしない施術”で対応してくれる。WHOが認める国際水準をクリアした海外では医師免許となる資格で、「都心に出ずに安心・安全・効果の高いカイロプラクティックを受けられる」と相当 ... |