エクササイズのブログ
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【ポイント最大10倍】 スリムクッションスイング 座ってゆれるだけ！骨盤バランス・エクササイズ スリムクッション スイング ■レビュー記入でコシヒカリプレゼント骨盤エクササイズのカリスマトレーナーMicacoさんと共同開発！6つのエアバッグの立体的な動きでインスパイリング®を再現/Micacoスタイリングチェア「cupro（キュプロ ... ValuePress! (プレスリリース) 「cupro（キュプロ）」は、6つのエアバッグによるエクササイズで女性の骨盤をケア。15分間の「骨盤まわりモード」と「スラリ足モード」に加え、Micacoさんが本製品用に開発した本格的なエクササイズでボディメイキングができる10分間の「インスパイリングモード」（DVD ... |
| Q | 脚は伸ばせますか？僕は脚がすごく短くて身長１７５に対して脚が７５～７７ぐらいです。さらにＯ脚がひどくて膝と膝の間にこぶしが余裕で入るぐらいのＯ脚です。Ｏ脚を直せば脚が伸びると聞きますが本当に長くなりますか？また僕ぐらいのＯ脚なら、改善できたらかなり脚が長くなりますか？おまけにお尻が大きく垂れていますし、胴は細いのに骨盤が開いているのか腰あたりが凄くデカイです。これらを改善できればかなりスタイルが変わってきますか？ちなみに僕は２０歳過ぎです。そこで、Ｏ脚を治すために１か月１回整体に行って家では教わった運動をしています。僕は脚が歩く時も外側に広がるようになっているそうなので、整体では特に脚を内側に入れる（しめる）運動をやっています。本当に効果はあるのでしょうか？Ｏ脚は骨盤から来てると言われました。あとネットとかでよく内転筋をつけると良いと聞いていますが、そのトレーニングや歩く時の注意点・内転筋を使う歩き方など教えて頂けませんか？ＭＢＴシューズと言う物を持っていますが、Ｏ脚改善には効果があるのでしょうか？体に良いと聞きます。後、お尻を引き締めて小さくするエクササイズも教えてください。真剣に悩んでいます！出来れば詳しく教えて頂けないでしょうか。よろしくお願い致します！長文失礼致しました。 |
| A | 歪んでる人は整体ききますよ！背も伸びます |
骨盤エクササイズのMicacoさん監修 座るだけでボディメイク チェッカーズ！ 健康・美容機器の企画開発・製造を手掛ける株式会社MTGは、骨盤エクササイズで時の人となったカリスマトレーナーMicacoさんと共同開発したスタイリングチェア「cupro（キュプロ）」を、2010年7月1日に新発売した。 現代女性を取り巻く生活環境は過酷なものである。 ... |
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