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Q脚は伸ばせますか?僕は脚がすごく短くて身長175に対して脚が75~77ぐらいです。さらにO脚がひどくて膝と膝の間にこぶしが余裕で入るぐらいのO脚です。O脚を直せば脚が伸びると聞きますが本当に長くなりますか?また僕ぐらいのO脚なら、改善できたらかなり脚が長くなりますか?おまけにお尻が大きく垂れていますし、胴は細いのに骨盤が開いているのか腰あたりが凄くデカイです。これらを改善できればかなりスタイルが変わってきますか?ちなみに僕は20歳過ぎです。そこで、O脚を治すために1か月1回整体に行って家では教わった運動をしています。僕は脚が歩く時も外側に広がるようになっているそうなので、整体では特に脚を内側に入れる(しめる)運動をやっています。本当に効果はあるのでしょうか?O脚は骨盤から来てると言われました。あとネットとかでよく内転筋をつけると良いと聞いていますが、そのトレーニングや歩く時の注意点・内転筋を使う歩き方など教えて頂けませんか?MBTシューズと言う物を持っていますが、O脚改善には効果があるのでしょうか?体に良いと聞きます。後、お尻を引き締めて小さくするエクササイズも教えてください。真剣に悩んでいます!出来れば詳しく教えて頂けないでしょうか。よろしくお願い致します!長文失礼致しました。
A歪んでる人は整体ききますよ!背も伸びます
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骨盤
...尾骨に囲まれた骨部分。分界線により大骨盤・小骨盤に分かれ、一般には後者をいう。小骨盤は膀胱・生殖器・直腸を入れて保護し、...

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お花大好き: 実験
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