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舌 エクササイズはてな解決!

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さて、今回は舌 エクササイズについてです。
日本酒で乾杯 - 中日新聞

日本酒で乾杯
中日新聞
金沢市の酒屋店主、富田成一さん。大抵の国で乾杯はその国の代表的な酒が使われる。清酒はまさに日本の酒。それに北陸は酒所だ。また、味覚が鋭敏なうちにおいしい酒を飲む方が楽しめるとも。確かに、炭酸でがしびれた後で微妙なうま味は分かりづらい。 ...


第八回 強く美しくハリのある地声を出すためのトレーニング ...
毎週、「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)がお届けするボイスエクササイズ、ぜひお試しください。 カンタンで、気軽にできるボイスエクササイズをご紹介させていただきます。 第一回 声帯をあたため、声を響かせるためのボイストレーニング ... ①滑の 悪い人 ②声が小さく響きの悪い人 ③強い声が出ず歌が上手く歌えない人 以上のような悩みを解消するためのレッスンです。 ハンカチやタオルを使った発声法。 ノド周辺の筋肉を鍛え、強い地声を出すレッスン。 ボリュウムのある声にし、会話や歌の悩みを ...

モモのダイエット&育児宣言幸せになるわよっ cuocaペストリーボードが ...
後ろ腕ひねり:5回×4セット・横隔膜ストレッチ:5回×4セット・ウェストひねり:10回×4セット・脚上げ(2種):各10回×4セット・両手の押し合い:10回×4セット・体操:4セット・たるみ解消エクササイズ:1セット・インスパイリング(基本、小顔) ...

Q二重あごを解消する方法って、何かないでしょうか??舌出しエクササイズを試してみたのですが、筋肉がついてただ単に首が太くなっただけで、なんの効果もありませんでした(;∀;)私の生活上、陸上競技の投てきという投げ専門の種目をやっているものなので、体が大きくなった方が種目的にも有利なのですが、どうしても顔の二重あごが気になります。最近は笑うと二重あごが目立つようになってきてしまって・・・(泣)小顔になれる方法・二重あごを解消する方法など、なんでもいいのでアドバイスをください!!
Aコロコロローラーなんかはどうですか?TVを見ながらコロコロ・・・トイレでコロコロ・・・マッサージによってリンパの流れを良くし、老廃物を流してくれます。高価なものは何万円もしますが、安いものなら2000円ぐらいでも買えますよ(^^)http://ol.rmk.jp/1000010753/
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滑舌
...のなめらかさ





これが悪いと、早口言葉などが上手く言えない...

“多事之秋”防秋燥 饮食... - 搜房 (博客)

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“多事之秋”防秋燥 饮食...
搜房 (博客)
入秋以来,口干燥喝水也不管用;清早喉咙干痒还咳嗽;嘴角干裂得张不开嘴,连吃饭也受影响;鼻子也流血了……其实这些就是中医说的“秋燥”。 据天津市第三中心医院中医 ...
秋季养生该收了网易
秋意稍显养阴润燥是养生的关键江门日报
燥湿夹杂养生不易 饮食上果蔬润燥当先帮考网教育资讯
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