エクササイズのブログ
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 モデルプレス | 「EDGE STYLE」7月号、ダイエット特集 くびれ美人の生活習慣 モデルプレス ... すると誰もが簡単にウエストサイズダウンを実現することができるという。 このほか、「均整体クリニック」院長が教える、ずん胴体型を改善する『簡単バンデージエクササイズ』や編集部おすすめのデトックスグッズなど、くびれ美人になれるHOW TOが大公開されている。 |
| Q | おしりがおっきくて悩んでます……ジーパン履いてもぼてっとしちゃって。何か効果があるエクササイズとかあったら教えて下サイ(>_<)学生なのであんまり高いグッズとか以外でお願いします┏○ペコ |
| A | 簡単にエクササイズできるサイト見つけてきました！載せておきますねhttp://bagel.kurasse.jp/exercise/search.phpそれと上の人には注意してくださいね。変なサイトを貼り付けてくる人です； |
 AFPBB News | 【K-1 WORLD MAX出場！中島弘貴応援キャンペーン開催】 AFPBB News ... グッズをプレゼントいたします。また、オリジナル着信ボイス、待受け画像等の無料配信も行います。 ●女性に人気のボクササイズが、自宅で携帯動画を見ながらエクササイズができて、ボクシングジムに通うのには抵抗のある方にも、気軽にボクササイズが体験できます。 ... |
マタニティのためのエクササイズ【送料無料】 DVD マタニティビクス Step Up編 マタニティープログラム 安産に・・【夏先取り☆セール♪】父の日06沙保里がテコンドー流エクササイズ挑戦…レスリング スポーツ報知 ... モスクワ）に出場する女子代表が２７日、新潟・十日町市で合宿を公開。５５キロ級で五輪２連覇の吉田沙保里（２７）＝綜合警備保障＝らが、シドニー五輪テコンドー女子６７キロ級銅メダルの岡本依子さん（３８）指導の下、「テコンドー流エクササイズ」に挑戦した。 ... 吉田 テコンドートレでＶ８へ意欲 吉田沙保里が”異種格闘技戦” テコンドーの岡本依子さんと 吉田らがテコンドー練習「共通のものがある」 |
| Q | 足痩せ（ふくらはぎ）に効果あり！！！オススメのグッズやエクササイズなどがあったら教えてください。現在、週４日ウォーキングをしています。ストレッチも、毎朝してます。太股は多少細くはなってきたのですが、ふくらはぎが一向に細くなりません。筋肉が落ちないというのでしょうか…がっちりしたふくらはぎです(^m^) |
| A | むくみ対応ソックス『メディキュット』の夜版、『寝ながらメディキュット』ってご存知ですか？ 昼用のものに比べると効果は穏やかですが、低い圧力がむくみ＆だるさをじっくりサポートし、さらにオープントゥのつま先カットがお休み中の熱を発散させ、眠りを妨げないのがGood。私のお姉ちゃんもメディキュット使ってて、少しずつ痩せてきてますよ☆ |
 毎日新聞 | 田丸麻紀：「うわさされるうちが花」男性誌編集長との熱愛否定 ＬＩＺＡと美脚談義 毎日新聞 女優の田丸麻紀さん（３１）が２８日、美脚を作るエクササイズマシン「レッグマジックＸ」の発表会に、イメージキャラクターとして登場。男性ファッション誌編集長との熱愛報道を「仲よしな友だちです。相手の方も驚かれてました」と否定した。「面白いな～と思って。 ... 田丸麻紀 熱愛強く否定も恋はした～い 田丸麻紀、熱愛報道に… 仕事も恋もいつか横並びに 田丸麻紀 |
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履くだけで腹筋を鍛える？！メンズ加圧下着男性用加圧下着 （メンズ スパッツ、メンズインナーマッスルパンツ）着圧下着 補正下着 加圧エクササイズ 【送料無料・即納】※ブラック【送料無料0517_kaim 読売新聞 | ありがとうお父さん、「父の日」の贈り物 読売新聞 上級者は、ひじ掛の上に脚を乗せればＶ字腹筋もＯＫ。ライトなストレッチからハードなエクササイズまで、自分のレベルに合わせた腹筋運動ができるのです。おなか周りが気になるお父さんも、楽しみながら腹筋運動ができるのです。 加えて、クッションがほどよく効いた座 ... |
| Q | メニエール病とプロテイン。メニエール病を患ってます。私の場合、季節の変わり目にめまい、嘔吐、吐き気、呼吸困難に伴う意識障害…などの症状がでます。身長168cm、体重54kgで痩せたくて運動と食生活を見直したダイエットをしましたが、成功した試しがありませんでした。しかしメニエール病になり、今年の３月の中旬から４月の中旬までの約１ヵ月間ひどい症状で仕事もできず、ベッドとトイレの往復で、最初の２週間で12kgほど体重が減ってしまいました。５月に入り気候が安定したのもあり、体調も戻りましたが、食べても食べても体重は増えません。身長168cm、体重42kg。個人的理想としては体重は46～48kg。そして腹筋を鍛えたくて毎日欠かさず１時間程度ですが運動、エクササイズをしています。プロテインを飲み、筋肉をつけたいのですが、この持病と相性が悪いのかどうかわからないのでどなたか教えてください。今現在、服用中の薬などはありませんし体調もいつも通りです。 |
| A | メニエールでは水分の摂り過ぎと塩分の摂りすぎは控えるように言われますが、プロテイン（つまりたんぱく質でしょう？）は問題ないと思います。でも、本当のメニエールなら聞こえの症状があるはずです。めまい・耳鳴り・難聴の三点セットがメニエールの症状です。そして、メニエールでは「呼吸困難に伴う意識障害」などは起きません。メニエールは内耳の病気ですから意識障害などはないはずです。メニエールに似てグルグルめまいを起こす病気はいくつもあります。貴方が本当のメニエールでなければ、プロテインがいいかどうかはわかりません。めまいと「意識障害」の組み合わせで、かつ聞こえの症状がないなら椎骨脳底動脈循環不全かあるいは脳の病気じゃないですか？ちゃんと鑑別はされてます？http://www.hotweb.or.jp/shirato/gvbi.html |
読売新聞 | ありがとうお父さん、「父の日」の贈り物 読売新聞 上級者は、ひじ掛の上に脚を乗せればＶ字腹筋もＯＫ。ライトなストレッチからハードなエクササイズまで、自分のレベルに合わせた腹筋運動ができるのです。 ... |
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【送料無料&5%OFF】【1枚】【日本製】【クロスウォーカーシャキッと】（1枚で直接履きOK）メッシュタイプ(ジャストウエスト)はいて、歩けば、エクササイズ体脂肪減少・ヒップUP・お腹もシェイプ！【R「コアもて」第２弾 日刊スポーツ 肥満、特におなか回りのお肉には多くの方が困っています。これであなたも顔が怖くても夏にはモテるぅ「コアもて」。今回の第２弾は実践編その１。寝転がりながら簡単にできるエクササイズを教えます！コアスポーツの公式サイトhttp://coresports.jp/ |
| Q | エチカの鏡6月6日アンチエイジングホルモン分泌・女性ホルモン分泌＆ストレスとエチカの鏡エクササイズ質問 エチカの鏡6月6日にホルモン分泌女性ホルモン分泌＆ストレスとエチカの鏡エクササイズのアンチエイジング・若く見える人は何が違うのかを特集しますが、若さの秘訣で参考になるものありますか？ |
| A | エチカの鏡6月6日で放送するエチカの鏡ホルモン分泌篇にとどまらず、『エチカの鏡 ホルモン分泌テーマ 若さの秘訣とは…アンチエイジングのカリスマ！見た目と実年齢のギャップに～【http://biyouwomanabe.blog84.fc2.com/】』には、アンチエイジング若返り健康法などメディア情報がありました。年齢を錯覚するほど若く見える先生が居られるようです♪ |
 マイコミジャーナル | ＭＡＸがダイエットエクササイズＰＲ 日刊スポーツ 女性ダンスボーカルユニットＭＡＸが２６日、都内でダイエットエクササイズ「ＭＡＸｅｒｃｉｓｅ（マクササイズ）」のキャンペーンイベントに登場した。 ヒット曲「Ｇｉｖｅ ｍｅ ａ ｓｈａｋｅ」に合わせ、ダンスの振りから４人が考案した。 ... アラサーＭＡＸ スリムボディーの秘策は？ ＭＡＸが森三中と“キャッツアイ対決”！？ “マクササイズ”をプロデュース さらに磨きをかけて ＭＡＸのＬＩＮＡ「この夏は婚カツ！」 |
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DVDでレッスン！はじめてのエアロビクスマイコミジャーナル | ＭＡＸがダイエットエクササイズＰＲ 日刊スポーツ 女性ダンスボーカルユニットＭＡＸが２６日、都内でダイエットエクササイズ「ＭＡＸｅｒｃｉｓｅ（マクササイズ）」のキャンペーンイベントに登場した。 ヒット曲「Ｇｉｖｅ ｍｅ ａ ｓｈａｋｅ」に合わせ、ダンスの振りから４人が考案した。 ... さらに磨きをかけて ＭＡＸのＬＩＮＡ「この夏は婚カツ！」 ＭＡＸが森三中と“キャッツアイ対決”！？ “マクササイズ”をプロデュース ＭＡＸ・Ｌｉｎａが恋愛宣言「好きな人います」 |
| Q | Wii Fitのようなエクササイズゲームって他にありますか？我が家にはWiiがあります。Wii Fit（プラス含む）とWiiスポーツは持っているのですがそれ以外にエクササイズできそうなゲームソフトってありますか？出来れば 飽きのこない内容の物を探しているのですがお勧めのソフトを教えてください。実際使った使用感や 感想なども教えてくださると助かります。 |
| A | パーソナルトレーナーWiiってソフトあります。海外製だけどなかなか評価が高いです。http://easports.jp/pt-wii/ |
 エキサイト: ニュース | くびれも夢じゃない！SHINOの『美腰ベルトでおなかやせ』 エキサイト: ニュース 「美腰エクササイズ」とは、骨盤体操をベースに、呼吸法やリラクゼーションを取り入れ、骨盤のバランスを整え、ゆがみを調整するもの。このエクササイズを続けることで、女性らしい美しいくびれやヒップアップが実現するという。 今回出版された「美腰ベルトでおなか ... |
DVDでレッスン！はじめてのエアロビクス