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エクササイズ ボール関連の情報収集

エクササイズ ボールがちょっと気になっています。

ダル、12・16初参加V旅行のハワイで始動 - 日刊スポーツ

ダル、12・16初参加V旅行のハワイで始動
日刊スポーツ
ボール持参? それはないです。(投球など)そういうのは1月からやるので」。年内ノースローの調整予定は変わらないが、その下準備を開始する。この日のトークショーでは右手人さし指について「(ギプスを)外してもいいと言われたので外しましたが、まだちょっと ...
ダル、完全復活へハワイV旅行で始動デイリースポーツ

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自宅でできるおすすめエクササイズは?
最近体型が気になりだし、ダイエットを試みようと思っています。現在27歳。4歳と1歳の子供がおります。そのため、外に出て走ったり、フィットネスクラブなどへ通うことはできません。休みの日も、子供を預ける事はできませ

クリスマスイベント - HIROKOの元気ハツラツLIFE
また、カルチャーセンターにて、ピラティスも指導しパーソナルトレーナーとしても活動中。2007年の出産を機に、産婦人科や病院で、産後の女性や中高年の女性のためのエクササイズや、子育て中のママを応援するサークル活動に力を入れている。 ... JAFA認定・AFAA認定エアロビクスインストラクター・NSCA―CPT・NESTA認定パーソナルトレーナー&NESTAエリアマネージャー・FTP認定・PAI認定マットピラティスインストラクター 日本Gボール協会認定インストラクター ...

男の燃焼ダイエット生活
フィットネスボール「バランスくん」 (11/27). デブ隊長 ⇒ 頭痛が続いて。。。 (11/26). キンジョウ夫婦♪ ⇒ 頭痛が続いて。。。 (11/26). 萌絵 ⇒ 頭痛が続いて。。。 (11/26). おりおり ⇒ 頭痛が続いて。。。 (11/26). Happydays☆sakura ...

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【エックスワン】ABエクササイズボール(65cm) 【19dw11】
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お安いバスケットボールを、体幹トレーニング用のメディシンボールへDIY - ライフハッカー[日本版] (ブログ)

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弾まなくなるのでスラムボール選手になった気分で激しく地面に叩き付けるように投げる動作をリピートしましょう。 無事完成した暁には、床叩き付けの他にもメディシンボールを使ったエクササイズは色々ありますので、よければぜひお試しを。 ...


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