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エクササイズのブログ

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2025/11/01 06:19

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鉄人倶楽部ピラテスDIYヨガマットIMC56IMC-56内容説明マットサイズW30cm×L30cm×H1.2cm　PVCセット内容12枚材質EVA樹脂重量850gスポーツジムで使われいる物と同性能のこのエクササイズマット衝撃吸収力に優れたEVA素材で『堅いフローリングでのエクサササイズは体が痛くて・・・』という方も、気軽にエクササイズをお楽しみいただけます。組合せ式なので、いろいろな形が出来る！お子様の遊び場にも最適です！！
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さて、今回はエクササイズマットについてです。

介護予防にぜひユニーク体操で心も体もリフレッシュ - MSN産経ニュース

MSN産経ニュース

介護予防にぜひユニーク体操で心も体もリフレッシュ
MSN産経ニュース
葛飾区のシニア活動支援センターで５月中旬に開かれたサウンドフープエクササイズ。約４０人の高齢者が、マラカス音が出るサウンドフープを上下左右に力強く伸ばしたり、ひねったりしながら、身体をほぐしていった。センターでは平成１９年、これまでの筋力トレーニング ...

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Q	誰か教えてください！半円形の板のようなもので、（素材はマットかプラスチックか分かりませんが、）ブリッジをするためのエクササイズ用品なんですが、その商品の名前分かる方教えていただけませんか？
A	違うかもしれません。 http://item.rakuten.co.jp/109oasis/e-backmagic/ http://qvc.jp/cont/detail/ShohinDetail-cgry_323-hinban_450544.html?serverId=8

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ステップエクササイズ
...ステップと略すが、足の運びを指すステップなのかステップエクササイズのことかまぎらわしい場合もある。

ステップ台と呼ばれる......を台の上に引き上げる動きを主とするステップで構成されるエクササイズ。

基本的にローインパクトのステップを用い、特に回転す...

介護予防にぜひユニーク体操で心も体もリフレッシュ - MSN産経ニュース

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介護予防にぜひユニーク体操で心も体もリフレッシュ
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