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エクササイズ マットの情報最前線

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さて、今回はエクササイズ マットについてです。

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Q誰か教えてください! 半円形の板のようなもので、(素材はマットかプラスチックか分かりませんが、)ブリッジをするためのエクササイズ用品なんですが、その商品の名前分かる方教えていただけませんか?
A違うかもしれません。 http://item.rakuten.co.jp/109oasis/e-backmagic/ http://qvc.jp/cont/detail/ShohinDetail-cgry_323-hinban_450544.html?serverId=8
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ステップエクササイズ
...ステップと略すが、足の運びを指すステップなのかステップエクササイズのことかまぎらわしい場合もある。



ステップ台と呼ばれる......を台の上に引き上げる動きを主とするステップで構成されるエクササイズ



基本的にローインパクトのステップを用い、特に回転す...

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