エクササイズのブログ
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★最大ポイント6倍★5/6(木)AM9:59まで詳しくはこちら♪体に巻くだけのカンタンエクササイズ☆【巻くだけダイエットバンド ストレッチゴムバンド・5枚セット】住友ゴム通期業績見通し…売上げを上方修正、利益は据え置き レスポンス 住友ゴム工業は、2010年12月期の通期業績見通しを上方修正した。 売上高は5800億円を予想していたが、当初予想よりも海外を中心に自動車生産台数が好調で、受注増が見込まれるため、5950億円になる見通し。 ただ、収益では天然ゴムをはじめとする原材料価格の高騰で損益 ... 住友ゴム1-3月期決算…営業利益97億円 国内自動車生産が好調 住友ゴム工業（５１１０）業績予想の修正に関するお知らせ |
| Q | 筋トレに関して質問です。上腕二頭筋(肩の横の部分)を効果的に鍛えるエクササイズをご存じの方、教えてください。大胸筋、腹筋辺りとのバランスが悪くてもう少し肥大させたいです。特にジム等には通ってはおらず硬いゴムチューブ、腕たて、腹筋などをしています |
| A | 上腕二頭筋ですか。物を引くとかの動作ですね。二頭筋だけだと、ダンペルを持てカールとかなんですけど、ゴムチューブしかないのですよね。ゴムチューブで輪を作って、立った姿勢で足で踏んで、片方を手で持って引き上げるとかです。その時、手のひらが外に向く様にして握って、肘を腰とかに固定して、引き上げてください。手のひらが下を向くようしてやると、三頭筋とかにもいいです。懸垂もいいですよ。 |
東洋ゴム、１１年３月期営業益２０％増を予想＝販売増と値上げで 時事通信 東洋ゴム工業＝２０１１年３月期の連結業績は、売上高が前期比４．３％増の３０００億円、営業利益が２０．０％増の１０４億円、純利益が３５．３％増の４０億円を見込む。年間配当は前期比２円増の５円を予定。天然ゴムなど原材料価格が高騰する中、タイヤ商品の値上げや ... 東洋ゴム3月期決算…黒字に転換 |
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