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エクササイズ ボールのことがなんとなく気になりませんか?

[元年のヒロイン]12 合田智子が豊富なキャリア生かす - スポーツ報知

[元年のヒロイン]12 合田智子が豊富なキャリア生かす
スポーツ報知
小学3年で軟式野球を始め、中学からソフトボールに転向。高校卒業後、社会人の岩手東芝エレクトロニクスに加入したが、21歳の時に廃部に。それでも希望を失わなかった。「もともと興味があった」というエクササイズの専門学校に通い、指導者のスキルを身につけた。 ...


鍛えた筋肉を活かすには
こんにちは、陸上をやっています。お聞きしたいことは、タイトル通りですが、「陸上」というわけではなく、皆様がしているスポーツやトレーニングはそれぞれ異なるものだと思うので、そのスポーツやトレーニングによる個人個人の意見、回答を聞きたいです。以前

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