エクササイズ.エクササイズ.エクササイズ

ジム通いと食事
月は6回(17日現在)行って、インストラクターさんが作ってくれた筋トレのメニューを1通りと、ジョーバ、骨盤チェアでのエクササイズを「基本」として、有酸素運動は、11月〜12月までは、座ってこぐバイクで100〜170kcalに設定

エアリーシェイプに新色オレンジを追加！話題の骨盤エクササイズチェアー！エアリーシェイプ 【送料無料】　カタログ・TV通販の saQwa＜サクワ＞
価格： 23,840円　レビュー評価：4.33 レビュー数：3
エアリーシェイプTVでも話題の骨盤エクササイズチェアー  ■エアリーシェイプのヒップエクササイズコース 背面・左右・底面のエアーバッグが膨張・収縮を繰り返し、ヒップを締めつけたり、押し上げたりしながら、ヒップのエクササイズをおこなう自動コース。背面エアーバッグで背すじを伸ばしながら、左右エアーバッグでヒップを締めつける、ヒップシェイプコース。 背面エアーバッグで背すじを伸ばしながら、左右エアーバッグでヒップを固定し、座面エアーバッグで押し上げる、ヒップアップコース。 ■エアリーシェイプのウエストストレッチコース 背面・左右・底面のエア
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寺門琢己の骨盤革命 一息で終わる簡単エクササイズ
価格： 2,678円　レビュー評価：3.0 レビュー数：3
寺門琢己(TERAKADO TAKUMI)このアーティストの新着メールを登録する発売日：2007年05月25日登録情報レーベル：(株)タキ コーポレーション発売元：タキ・コーポレーションディスク枚数：1枚(DVD1枚)収録時間：60分品番：THD-15831JAN:4982509315839【解説】2005年のベストセラー『骨盤教室』(幻冬舎)の著者・寺門琢己が監修。自ら考案した「骨盤体操」と「美乳体操」を易しく解説。『こたえてちょーだい!』、『王様のデザート』などで活躍中の片岡明日香と「BLENDA」「FUJIKO JAPAN」でモデルを務める高瀬洋子が、時間の無い女性たちに向けて「どこでも
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3次元の動作を実現〜骨盤矯正！座っているだけの簡単ヒップエクササイズ〜エアリーシェイプスマートが大人気のシリーズ【代引き・送料無料】【エアリーシェイプ　レッド AIM-FN001】ez
価格： 22,000円　レビュー評価：5.0 レビュー数：2
■2009年8月29日(土)の王様のブランチで紹介された 「エアリーシェイプスマートAIM-FN007」でおなじみのエアリーシェイプシリーズです！■商品説明女性のお部屋にも違和感のないキュートなフォルムに、合計11枚ものエアーバッグを搭載。3次元の動作を実現し、骨盤周りの筋肉を立体的に刺激します。さらに、ウェストのストレッチ機能も搭載。ヒップ回りをトータルにエクササイズします！サイズ●リクライニングしていないとき約幅67×奥行67×高さ52cm●リクライニングしているとき約幅67×奥行95×高さ38cm座面の高さ：約23cm原材料金属（スチールパイプ）、PE樹脂、ウレタンフォーム、ポリエステル
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骨盤エクササイズチェアと言えばコレッ！エアーの力でゆがみを整えてキレイにダイエットTVで話題の大ヒットダイエット器具！座って簡単骨盤ケア！エアリーシェイプ　AIM-FN001【送料無料/代引手数料無料
価格： 29,800円　レビュー評価：4.0 レビュー数：2
↓ エアリーシェイプシリーズはこちら ↓エアリーシェイプ ネオ　AIM-FN00535,800円エアリーシェイプ プラス AIM-FM00239,800円▲このページのTOPへテレビで話題の大人気骨盤矯正チェア！エアリーシェイプ カラダのゆがみを整えてキレイにダイエット＜新電力料金目安単価22円/Kwh(税込)で計算＞よくある質問Q.「エアリーシェイプ」と「エアリーシェイプネオ」と「エアリーシェイププラス」は何が違うのですか？A.「エアリーシェイププラス」は材質が合成皮革でできていて、各コースの他にトータルエクササイズコースというプログラムが組まれています。「エアリーシェイプネオ」は脚付きと背
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