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ハルメゾット エクササイズは常識です。
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2010/08/04 09:53
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ハルメゾット エクササイズって興味があったので検索してみました。
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って知っていますか？ ハル常住氏が考案したハルメゾツトという方法です 体の軸を整える すなわち姿勢を整えることで 肩・腰・膝など体にか かる重力の負担を軽減することが可能になります 具体的にはシリコンゴムを使い正しい姿勢で運動 ...
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