エクササイズのブログ
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[52％OFF]これだけですぐにはじめられる♪ポンプ付き！特別価格!!体を心地よく刺激♪エクササイズボール「いがぐりくん」65cm MSN産経ニュース | 俊輔 意外性のプレーでゴール演出！ スポーツニッポン 後半２３分、横浜の中村は渡辺から中央でボールを受けると、ほぼ予備動作なくつま先で鋭いシュートを放った。意表を突かれたＧＫがはじき、兵藤がボールを押し込んだ。 「一番はタイミングをずらすこと。シュートに持っていくイメージだった」。一瞬のひらめきとアイデア ... 俊輔、意外性のシュートから得点生まれる…横浜Ｍ |
| Q | バランスボールでエクササイズをしたいのですが、 どこかサイトを教えていただけないでしょうか？ |
| A | 下記ＵＲＬをご参考にしていただけると幸いです。 ちょっとレベルが高いようですが… http://yagiyama.jp/balanceball.top.htm http://www.rakuten.ne.jp/gold/a-mon/etc/training/stretch.html |
 GIGAZINE | 劇団四季の創作の拠点とも言える稽古場、「四季芸術センター」見学レポート～前編～ GIGAZINE 一時期流行したバランスボールも転がっていました。体幹を鍛えるのに便利なので置いてあるのだとか。 鏡やバーもあり、ここでフィットネスやダンスをすることもできそう。 かなり整ったジムだな、と思いきや、入り口付近に学校を思わせるものが。掃除用の流しだそうです ... |
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