エクササイズ.エクササイズ.エクササイズ

女性セブン (2010/3/4 掲載)で紹介されました
2006年に厚生労働省が発表した「健康づくりのための運動指針2006-生活習慣病予防のために-(エクササイズガイド2006)」の中で、生活習慣病予防のための目標運動量として3METs（メッツ）以上の強度のある身体活動・運動を1日60分、1週間 ...

ようこそ ふるやの森へ - ふるやの森
先日のクツミのメッセージにあるエクササイズだとかああいうのって気づきが増えるから 色々な人に実践してもらいたいなーんて 思ってるんですが ミクシイとか 他のところで そういう大事そうだと思われるメッセージ紹介してもいいでしょうか？ ...... 2009-01 -31 01:24:35. ふるやさん、自分のガイドと交信できますか？アドバイザーがついている感じの文章ではないのですが・・・。 摩訶不思議な世界の話ですから、人間以外の摩訶不思議な世界の人の助言がないと、続けるのはちょっときびしいような気もします。 ...

Calling For Truth - Concern for 47 Million Unchurched "Christians"
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