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エクササイズのブログ

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2024/11/23 10:34

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メタボリック対策は運動と食事のケアから！お部屋でカンタンに楽しくエクササイズできるボールです！コナミスポーツクラブボディボール（バランスボール）65cm
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ボールの上でバランスをとることで「体幹部（コア）の筋肉」が鍛えられます。また前後左右の筋バランスを整えます。■商品特徴（1）安全！破れても破裂しないノーバースト使用。万が一、ナイフなどが刺さってもゆっくりと空気が抜けます。（2）トレーニングプログラムつきストレッチングや筋力トレーニングなど、23種類のボールエクササイズをわかりやすくサポートします。【サイズ】直径65cm【カラー】パールホワイト【適応身長】165cm〜【素　材】塩化ビニール【耐重量】700kg【付属品】エアーポンプ、トレーニングガイドピラティスで行うウエストの引き締め方このページは「コナミスポーツクラブ製ボディボ
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いろいろとバランスボールエクササイズのこと調べてみました！

J'sGOALニュース - J's GOAL

J'sGOALニュース
J's GOAL
前節の横浜FC戦での課題がどれくらい修正されたのかと言うことと、ボランチとＣＢの選手の起用である。４試合連続で中盤でのバランスを取り続けた下地奨とカバーリングと高さで守備を支えた呂成海（ヨソンヘ）が出場停止である。選手層が薄いうえに、怪我などで人選に ...
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フィットネスクラブ エクササイズ ＰＡＲＴ２
それとバランスボールにも乗っちゃうんですが、巨乳ちゃんに掛かったらバランスを保つ為の物ではなく、おっぱいを強調するための道具だと認識させられました！！もうこれだけでも見る価値ありっ！！大満足いただけること間違いなしです！ ...

バランスボール 【赤】 - 話題の商品紹介（ＤＤセレクトショップ）
バランスボールは不安定なため、無意識のうちに体がバランスを取り、普段使わない筋肉を自然に使うことができます。今まで何度もエクササイズに挑戦したけれど、なかなか長続きしない・・・。そんな方には、このバランスボールを使ったエクササイズを ...

エクササイズとかで使うボールなんですが(バランスボール？) あれって、効果があるんですか？雑誌とかで使用したダイエットやエクササイズをよく見かけます。興味はあるんですが、効果があるのかわからなくて購入できずにいます。

私の娘が出産後お腹が出てきましたので友達からバランスボールを進められて、使っていましたら、ぽっこりお腹が無くなりましたよ。参考URLも見て下さい、詳しく載っています。 http://genesis.naturum.co.jp/search/item.asp?shopcd=10&item=100975 http://yagiyama.jp/balanceball.top.htm http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/060217.html

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バランスボール
エクササイズボールとかフィットネスボールとか呼ばれる。

直径八十センチくらいのゴム風船。その上に座ったりすることによってバランス感覚や筋力を鍛えたりするためのトレーニング器材。もともとは医学の世界でリ...

バランスボール ( エクササイズボール ) パールホワイトジムでも ...
バランスボール ( エクササイズボール ) パールホワイト ◆ ジムでも大人気！話題のボールで楽...